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      生活

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      研究發現健康的生活方式并不能完全抵消肥胖風險

      導讀 來自巴黎 H&ocirc;pital Europ&eacute;en Georges Pompidou 的 Nathalie Rassy 博士及其同事研究了健康生活方式因素與肥胖成人與體...

      來自巴黎 Hôpital Européen Georges Pompidou 的 Nathalie Rassy 博士及其同事研究了健康生活方式因素與肥胖成人與體重正常成人的主要肥胖相關疾病發病率之間的關聯。該分析包括 438,583 名 UK Biobank 參與者(年齡在 40 至 73 歲之間),他們在基線時沒有因肥胖引起的重大疾病,并隨訪了 12.8 年。健康的生活方式因素包括不吸煙、經常鍛煉、不飲酒或適度飲酒以及健康飲食。

      研究人員發現,與肥胖但沒有健康生活方式因素的成年人相比,滿足所有四種健康生活方式因素的肥胖個體患高血壓(風險比 [HR],0.84)、缺血性心臟病(HR,0.72)、心律失常(HR,0.71),心力衰竭(HR, 0.65)、動脈硬化 (HR, 0.19)、腎功能衰竭 (HR, 0.73)、痛風 (HR, 0.51)、睡眠障礙 (HR, 0.68) 和情緒障礙 (HR, 0.66)。最低風險與以下生活方式相關:健康飲食和體育鍛煉以及從不吸煙。無論生活方式評分如何,肥胖成人出現多種結果的風險更高,與體重正常的成人相比,肥胖成人和四種健康生活方式因素的調整后心率從心律失常的 1.41 到糖尿病的 7.16 不等。

      “研究結果表明,盡管健康的生活方式似乎有益,但它并不能完全抵消與肥胖相關的健康風險,”作者寫道。

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